삼립호빵의 칼로리를 알아보자

안녕하세요, 이번에는 겨울이면 많은 이들이 사 드시는 삼립호빵에 대해 알아보고자 합니다.  삼립호빵은 겨울철에 따뜻하고 맛있게 먹을 수 있는 대표적인 간식이죠. 하지만 삼립호빵의 종류와 가격, 칼로리, 맛있게 먹는 법에 대해서는 잘 모르시는 분들도 많으실 거예요. 그래서 이번 글에서는 삼립호빵의 메뉴와 가격, 메뉴별 칼로리, 맛있게 먹는 법에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

 

삼립호빵의 메뉴와 가격

삼립호빵의 대표 메뉴 사진 ( 출처: SPC 삼립 홈페이지 )

삼립호빵은 1971년에 처음 출시된 이후로 꾸준히 사랑받아 온 대한민국 대표 호빵 브랜드입니다. 삼립호빵은 단팥, 야채, 피자 등의 스테디셀러 제품을 비롯해 발효미종, 허쉬초코, 인절미, 흑임자 등의 시즌 한정판 제품을 선보이고 있습니다. 삼립호빵의 메뉴는 인터넷 대량 구매나 코스트코와 같은 할인점의 이벤트 상황에 따라 가격 차이가 좀 나는 편인데, 일반적으로 쉽게 구할 수 있는 가격은 다음과 같습니다

 

메뉴	가격	개수	개당 가격
단팥호빵	19,860원	24개	830원
야채호빵	21,760원	24개	910원
피자호빵	21,760원	24개	910원
발효미종 정통단팥	4,500원	3개	1,500원
발효미종 생생야채	4,500원	3개	1,500원
발효미종 듬뿍피자	4,500원	3개	1,500원
발효미종 꿀고구마	4,500원	3개	1,500원
허쉬초코호빵	4,200원	3개	1,400원
꿀씨앗호빵	4,200원	3개	1,400원
에그커스타드호빵	4,200원	3개	1,400원
인절미호빵	4,500원	3개	1,500원
흑임자호빵	4,500원	3개	1,500원

 

기본적인 3형제인 단팥, 야채, 피자 3가지 종류 중에서는 단팥이 조금 저렴하며, 이외 여러 메뉴들은 거의 비슷한 가격을 보여주고 있습니다 (한정판 제품들의 경우 대량 구매 기준이 아니라 조금 비싸게 나왔지만, 해당 제품 역시 할인 이벤트만 잘 찾으면 야채호빵 가격 수준으로 구매가 가능한 것으로 파악됩니다). 

 

모든 메뉴에 대한 정보는 삼립호빵 홈페이지에서 더 자세히 확인하실 수 있습니다

 

삼립호빵 홈페이지 바로가기

 

삼립호빵의 메뉴별 칼로리

 

 

 

삼립호빵은 맛있는 간식이지만, 칼로리가 높은 편이라고 생각하시는 분들도 많으실 거예요. 하지만 삼립호빵의 메뉴별 칼로리를 알고 적절한 양을 섭취한다면 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 삼립호빵의 메뉴별 칼로리는 다음과 같습니다

 

메뉴	칼로리	탄수화물	단백질	지방
단팥호빵	242kcal	49g	6g	1.6g
야채호빵	213kcal	34g	7g	2.8g
피자호빵	208kcal	33g	7.7g	5g
발효미종 정통단팥	234kcal	49g	6g	1.6g
발효미종 생생야채	189kcal	34g	7g	2.8g
발효미종 듬뿍피자	208kcal	33g	7.7g	5g
발효미종 꿀고구마	224kcal	44g	4g	3.5g
허쉬초코호빵	309kcal	48g	7g	10g
꿀씨앗호빵	194kcal	39g	4g	2.5g
에그커스타드호빵	225kcal	40g	5.7g	4.2g
인절미호빵	225kcal	44g	5.7g	3.5g
흑임자호빵	224kcal	44g	4g	3.5g

허쉬초코호빵 외에는 개당 200 초반의 칼로리를 보여주고 있고, 아무래도 탄수화물 비중이 높은 단팥의 경우 다른 메뉴보다 20~30 kcal 더 높은 것으로 확인됩니다. 탄수화물이 낮으면서 단백질과 지방을 적절히 챙길 수 있는 메뉴는 야채호빵으로 확인됩니다. 다만 1봉 4개를 다 섭취한다면 850kcal 라는 거의 한 끼 식사에 버금가는 칼로리를 섭취하는 것이므로, 간식으로 1~2개씩만 섭취하는 것을 추천드립니다.

삼립호빵 맛있게 먹는 법

다양한 호빵 조리법. 조리법에 따라 다양한 식감을 즐길 수 있다

삼립호빵은 전자레인지에 돌려서 먹어도 맛있지만, 다른 방법으로도 더 맛있게 먹을 수 있습니다. 삼립 호빵 맛있게 먹는 법은 다음과 같습니다

● 찜기에 쪄서 먹기: 찜기에 물이 끓으면 호빵을 면포에 올려 10~15분간 찌면 쫄깃하고 촉촉한 호빵을 즐길 수 있습니다.
● 밥솥에 넣어 먹기: 보온 중인 밥솥 안에 호빵을 넣고 15~20분 데우면 따뜻하고 부드러운 호빵을 즐길 수 있습니다.
● 에어프라이어로 조리: 호빵 표면에 기름을 살짝 발라 160도에서 10분간 구우면 겉바속촉한 호빵을 즐길 수 있습니다.
● 버터 발라 먹기: 호빵 겉에 버터를 발라 전자레인지나 에어프라이어에 돌리면 고소 향긋한 호빵을 즐길 수 있습니다.

요약

삼립호빵은 다양한 종류와 맛을 가진 대한민국 대표 호빵 브랜드입니다. 삼립호빵의 메뉴별 가격과 칼로리를 알아보고, 찜기, 밥솥, 에어프라이어, 버터, 피자 등의 다양한 방법으로 맛있게 먹는 법을 이번 기회에 소개드렸습니다. 삼립호빵은 맛있고 건강한 간식이지만, 간식으로 드실 때는 1~2개 정도의 적절한 양을 섭취하시면 더 좋을 것 같습니다. 

 

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