프랭크버거는 수제 패티가 들어간 햄버거로 최근 인기를 끌고 있는 햄버거 브랜드입니다. 배우 이승기를 전속 모델로 삼아 깨끗하고 건강한 이미지를 내세우고 있습니다. 프랭크버거의 메뉴는 다양하고 맛있지만, 이 미국식 수제버거가 얼만큼의 칼로리를 품고 있는지 잘 모르시는 분들이 많습니다. 오늘은 프랭크버거의 메뉴와 메뉴별 칼로리를 알아보고, 다른 브랜드의 햄버거에 비해 프랭크버거가 더 건강한 선택지가 맞는지 알아보겠습니다.
프랭크버거의 메뉴
프랭크버거의 메뉴는 단품 메뉴, 세트 메뉴, 사이드 메뉴로 구성되어 있습니다. 단품 메뉴는 버거 하나만 주어지는 메뉴이고, 세트 메뉴는 버거와 사이드, 음료가 함께 주어지는 메뉴입니다. 사이드 메뉴는 프렌치프라이, 치즈스틱, 샐러드, 디저트 등이 있습니다.
프랭크버거의 메뉴 중 가장 인기있는 메뉴는 SG 불고기버거와 SG 크림치즈버거입니다. SG는 이승기의 이니셜을 따서 만든 메뉴로, 불고기 특제 소스와 화이트 치즈소스가 들어가 있습니다. 또한, 프랭크버거의 시그니처 메뉴인 프랭크버거, 치즈버거, 베이컨치즈버거, 더블치즈버거, 쉬림프버거, 머쉬룸버거, JG버거 등도 많은 사람들이 좋아하는 메뉴입니다.
프랭크버거의 메뉴는 레귤러 사이즈와 라지 사이즈로 나뉘어져 있습니다. 레귤러 사이즈는 패티가 한 장이고, 라지 사이즈는 패티가 두 장입니다. 또한, 세트 메뉴의 경우 사이드와 음료를 변경할 수 있습니다. 사이드는 프렌치프라이, 치즈프렌치프라이, 치즈스틱, 버팔로윙봉, 스파이시텐더, 더 치즈볼, 통가슴살 후라이드, 자이언트 통닭다리, 콘치즈볼, 게다리살 튀김 등이 있습니다. 음료는 바닐라 밀크쉐이크, 아메리카노, 탄산음료 등이 있습니다.
모든 메뉴에 대한 정보는 프랭크버거 홈페이지에서 더 자세히 확인하실 수 있습니다
프랭크버거의 가격
프랭크버거의 가격은 메뉴에 따라 다르지만, 대체로 저렴한 편입니다. 단품 메뉴의 경우 3,800원부터 12,300원까지, 세트 메뉴의 경우 7,300원부터 15,800원까지 다양하게 구성되어 있습니다. 사이드 메뉴의 경우 1,900원부터 5,900원까지, 음료 메뉴의 경우 2,000원부터 3,800원까지 있습니다. 메뉴별 자세한 가격은 상기 사진들에 표기된 가격표를 참고해주세요.
프랭크버거의 가격은 수제버거임을 감안하면 저렴하다고 할 수 있습니다. 대표적인 미국식 수제버거 프랜차이즈인 쉐이크쉑 (쉑쉑) 버거의 햄버거 단품 가격이 8천원이 넘으며, 비싼 메뉴는 만원도 쉽게 넘어가는 것을 생각하면 가성비 버거집이라는 생각마저 들 정도죠. 다만 세트 메뉴의 경우 단품과 사이드, 음료를 따로 구매한 가격보다 500원 정도 저렴한 정도이므로, 할인율은 크지 않습니다. 따라서, 단품만 드시고 싶으신 분들은 단품을 구매하시는 것이 좋을 것 같습니다.
프랭크버거의 칼로리
프랭크버거의 칼로리는 메뉴에 따라 다르지만, 일반 햄버거의 라지 사이즈가 700kcal 은 쉽게 넘는 고열량 음식이라는 것을 감안하면 상대적으로 낮은 칼로리를 가지고 있습니다.
프랭크버거의 칼로리는 다음과 같습니다. 프랭크버거는 두 가지 버거 사이즈가 있는데요, 레귤러 사이즈는 패티가 한 장이고, 라지 사이즈는 패티가 두 장이라고 생각하시면 됩니다.
| 메뉴 | 레귤러 사이즈 | 라지 사이즈 |
| SG 불고기버거 | 353 kcal | 491 kcal |
| SG 크림치즈버거 | 429 kcal | 613 kcal |
| 프랭크버거 | 364 kcal | 453 kcal |
| 치즈버거 | 371 kcal | 483 kcal |
| 베이컨치즈버거 | 516 kcal | 642 kcal |
| 더블치즈버거 | 627 kcal | 687 kcal |
| 쉬림프버거 | 414 kcal | - |
| 머쉬룸버거 | 466 kcal | 665 kcal |
| JG버거 | 598 kcal | 828 kcal |
| 사이드 | 칼로리 |
| 프렌치프라이 | 483 kcal |
| 치즈프렌치프라이 | 582 kcal |
| 치즈스틱 | 168 kcal |
| JG 치즈스틱 | 300 kcal |
| 버팔로윙봉 순한맛 | 477 kcal |
| 버팔로윙봉 매운맛 | 479 kcal |
| 스파이시텐더 | 418 kcal |
| 더 치즈볼 | 369 kcal |
| 통가슴살 후라이드 | 420 kcal |
| 자이언트 통닭다리 | 396 kcal |
| 콘치즈볼 | 115 kcal |
| 게다리살 튀김 | 360 kcal |
| 음료 | 칼로리 |
| 바닐라 밀크쉐이크 | 430 kcal |
| 아메리카노 | 10 kcal |
| 탄산음료 | 140 kcal |
JG 버거를 제외하면 라지 사이즈도 500~600 정도의 kcal 인데, 타 브랜드의 와퍼와 같은 라지 사이즈의 버거가 700kcal 가 쉽게 넘어가고 특히 페티가 2장 이상일 때는 800kcal 도 우습게 넘어가는 것을 생각하면 햄버거치고 칼로리가 높다고 보기는 힘듭니다. 하지만, 프랭크버거 역시 세트 메뉴로 즐기게 되면 도합 한 끼에 1000kcal 가 넘어가고, 특히 프랭크버거의 시그니처 음료인 바닐라 밀크쉐이크를 세트로 드실 시 1500kcal 가 넘어가기 때문에 다이어트나 건강을 위한 선택이라고 보기도 힘듭니다. 따라서 프랭크버거 역시 건강을 생각한다면 가끔씩 드시는 것을 추천드립니다.
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